O que é Blood pressure (Pressão arterial)
A pressão arterial, também conhecida como blood pressure em inglês, é a força exercida pelo sangue contra as paredes das artérias. É um indicador importante da saúde cardiovascular e pode variar de acordo com diversos fatores, como idade, sexo, estilo de vida e condições médicas pré-existentes.
Como a pressão arterial é medida
A pressão arterial é medida utilizando-se um aparelho chamado esfigmomanômetro. Esse aparelho consiste em um manguito inflável que é colocado ao redor do braço do paciente, e um manômetro que registra a pressão exercida pelo sangue. A pressão arterial é geralmente expressa em milímetros de mercúrio (mmHg) e é representada por dois números: a pressão sistólica e a pressão diastólica.
Pressão arterial sistólica
A pressão arterial sistólica é o primeiro número registrado durante a medição da pressão arterial. Ela representa a pressão exercida pelo sangue nas artérias quando o coração está se contraindo e bombeando o sangue para o resto do corpo. Valores normais de pressão arterial sistólica estão abaixo de 120 mmHg.
Pressão arterial diastólica
A pressão arterial diastólica é o segundo número registrado durante a medição da pressão arterial. Ela representa a pressão exercida pelo sangue nas artérias quando o coração está relaxado, entre as batidas. Valores normais de pressão arterial diastólica estão abaixo de 80 mmHg.
Classificação da pressão arterial
A pressão arterial é classificada em diferentes categorias, de acordo com os valores obtidos durante a medição. A classificação mais comum é a seguinte:
– Pressão arterial normal: pressão sistólica abaixo de 120 mmHg e pressão diastólica abaixo de 80 mmHg.
– Pré-hipertensão: pressão sistólica entre 120 e 139 mmHg ou pressão diastólica entre 80 e 89 mmHg.
– Hipertensão estágio 1: pressão sistólica entre 140 e 159 mmHg ou pressão diastólica entre 90 e 99 mmHg.
– Hipertensão estágio 2: pressão sistólica igual ou acima de 160 mmHg ou pressão diastólica igual ou acima de 100 mmHg.
– Crise hipertensiva: pressão sistólica acima de 180 mmHg e/ou pressão diastólica acima de 120 mmHg.
Fatores que influenciam a pressão arterial
A pressão arterial pode ser influenciada por diversos fatores, incluindo:
– Idade: a pressão arterial tende a aumentar com o envelhecimento.
– Sexo: homens têm maior probabilidade de desenvolver hipertensão do que mulheres.
– Estilo de vida: hábitos como sedentarismo, consumo excessivo de sal, tabagismo e consumo de álcool podem elevar a pressão arterial.
– Condições médicas: certas condições médicas, como diabetes, obesidade e doenças renais, podem aumentar o risco de hipertensão.
Importância do controle da pressão arterial
O controle da pressão arterial é fundamental para a saúde cardiovascular. A hipertensão não controlada pode levar a complicações graves, como doenças cardíacas, acidente vascular cerebral (AVC), insuficiência renal e problemas oculares. Por isso, é importante monitorar regularmente a pressão arterial e adotar medidas para mantê-la dentro dos níveis saudáveis.
Tratamento da pressão arterial elevada
O tratamento da pressão arterial elevada geralmente envolve mudanças no estilo de vida e, em alguns casos, o uso de medicamentos. Recomenda-se adotar uma dieta saudável,
