Alimentação desequilibrada: conheça os riscos
Comer saudável e ter uma dieta equilibrada é fundamental para a boa saúde e bem-estar. Porém, muitas pessoas optam por uma alimentação desequilibrada, descuidando-se assim,
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É sempre importante estarmos atualizados sobre as diferentes abordagens em dietas disponíveis no mercado e entendermos seus benefícios e riscos para a saúde. Entre elas,
Saúde e peso são dois conceitos intimamente ligados, e muitas vezes, um reflete no outro. Muitas pessoas optam por dietas restritivas para conseguir perder peso,
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