O que é: Fator de proteção solar (FPS)
O fator de proteção solar (FPS) é um termo amplamente utilizado na indústria de cuidados com a pele e é essencial para entendermos como nos proteger dos danos causados pelos raios ultravioleta (UV) do sol. O FPS é uma medida que indica a eficácia de um protetor solar em bloquear os raios UVB, que são responsáveis por causar queimaduras solares. Quanto maior o FPS, maior é a proteção oferecida pelo produto.
Como funciona o FPS?
Para entender como o FPS funciona, é importante compreender como os raios UVB afetam a pele. Quando exposta ao sol, a pele absorve esses raios, que podem causar danos como queimaduras, envelhecimento precoce e até mesmo câncer de pele. O FPS atua como uma barreira física entre a pele e os raios UVB, refletindo-os ou absorvendo-os antes que possam causar danos.
Quando aplicamos um protetor solar com FPS, estamos aumentando a capacidade natural da pele de se proteger contra os raios UVB. Por exemplo, se uma pessoa levaria 10 minutos para ficar com a pele vermelha sem proteção solar, ao usar um protetor com FPS 30, ela levaria 300 minutos para ficar com a pele vermelha.
Como escolher o FPS adequado?
A escolha do FPS adequado depende de diversos fatores, como o tipo de pele, a intensidade da exposição solar e o horário do dia. Para peles mais claras e sensíveis, é recomendado o uso de protetores com FPS mais alto, como 50 ou 60. Já para peles mais escuras, um FPS 30 pode ser suficiente.
Além disso, é importante considerar a intensidade da exposição solar. Em dias de sol intenso ou durante atividades ao ar livre, é recomendado o uso de um FPS mais alto. Já em dias nublados ou de menor exposição solar, um FPS menor pode ser suficiente.
Como aplicar o protetor solar corretamente?
A aplicação correta do protetor solar é essencial para garantir a eficácia do produto. Para isso, é recomendado seguir as seguintes orientações:
1. Aplique o protetor solar cerca de 30 minutos antes da exposição solar, para que a pele possa absorvê-lo adequadamente.
2. Aplique uma quantidade generosa do produto, cobrindo todas as áreas expostas da pele.
3. Reaplique o protetor solar a cada duas horas, ou após nadar, suar ou se secar com uma toalha.
4. Não se esqueça de proteger áreas sensíveis, como orelhas, lábios, couro cabeludo e pés.
Os diferentes tipos de protetor solar
No mercado, existem diferentes tipos de protetor solar, cada um com suas características e benefícios. Alguns dos principais tipos são:
1. Protetor solar em creme: é o tipo mais comum e oferece uma proteção eficaz contra os raios UVB.
2. Protetor solar em gel: possui uma textura mais leve e é ideal para peles oleosas.
3. Protetor solar em spray: é fácil de aplicar e é indicado para áreas de difícil acesso, como o couro cabeludo.
4. Protetor solar em bastão: é prático e pode ser aplicado diretamente nas áreas mais sensíveis, como lábios e nariz.
Os mitos sobre o FPS
Existem alguns mitos em relação ao FPS que é importante esclarecer:
1. Quanto maior o FPS, maior a proteção: Embora seja verdade que um FPS mais alto oferece uma proteção maior, não significa que um FPS 100 seja duas vezes mais eficaz do que um FPS 50. A diferença de proteção entre eles é mínima.
2. Protetor solar à prova d’água: Não existe protetor solar totalmente à prova d’água. Mesmo os produtos resistentes à água devem ser reaplicados após nadar ou se secar com uma toalha.
3. Protetor solar protege contra todos os tipos de raios: O protetor solar é eficaz contra os raios UVB, mas nem todos os produtos oferecem proteção contra os raios UVA. É importante escolher um protetor que ofereça proteção de amplo espectro.
Conclusão
O fator de proteção solar (FPS) é essencial para proteger a pele dos danos causados pelos raios UVB do sol. Ao escolher um protetor solar, é importante considerar o FPS adequado para o tipo de pele e a intensidade da exposição solar. Além disso, é fundamental aplicar o protetor corretamente e estar ciente dos mitos relacionados ao FPS. Com essas informações, você estará mais preparado para aproveitar o sol de forma segura e saudável.
