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Termos com a Letra (m)
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O que é: Moderação no consumo de álcool e bebidas açucaradas
O que é: Medição do índice de massa corporal (IMC)
O que é: Merenda saudável e saborosa para crianças e adolescentes
O que é: Movimentos de alta intensidade intervalados (HIIT)
O que é: Melhorar a resistência muscular e a força física
O que é: Maneiras de lidar com as emoções sem recorrer à comida
O que é: Movimentar-se de maneira prazerosa e sustentável
O que é: Mentalidade de aceitação e amor próprio
O que é: Momentos de gratidão e autocuidado diários
O que é: Menos tempo sedentário e mais movimentação
O que é: Moderação no consumo de gorduras saturadas
O que é: Merenda balanceada e rica em nutrientes
O que é: Medição da pressão arterial regularmente
O que é: Minimizar o consumo de bebidas açucaradas
O que é: Mergulhar na natureza e nos alimentos saudáveis
O que é: Movimentos articulares e alongamentos
O que é: Melhora da resistência cardiovascular
O que é: Manter uma boa qualidade de sono
O que é: Manter uma boa qualidade de sono
O que é: Movimentos funcionais do cotidiano
O que é: Mentalidade de autorresponsabilidade
O que é: Momentos de lazer ativo
O que é: Menos alimentos ultraprocessados
O que é: Moderação no consumo de sal
O que é: Merenda equilibrada
O que é: Medida da circunferência abdominal
O que é: Movimentos de baixo impacto
O que é: Mitos sobre emagrecimento
O que é: Manter a postura correta
O que é: Melhora da flexibilidade
O que é: Movimentos de fortalecimento
O que é: Minimizar o estresse
O que é: Momentos de autocuidado
O que é: Monitorar a hidratação
O que é: Metas alcançáveis
O que é: Movimentar-se ao ar livre
O que é: Mentalidade de resiliência
O que é: Momentos de relaxamento
O que é: Menos alimentos processados
O que é: Moderação na ingestão de açúcar
O que é: Merendas nutritivas
O que é: Matéria-prima dos alimentos
O que é: Máquinas de exercício
O que é: Movimentos de alta intensidade
O que é: Movimentos articulares
O que é: Mapeamento corporal
O que é: Manter a regularidade
O que é: Melhora do condicionamento físico
O que é: Movimentação prazerosa
O que é: Mentalidade de autocuidado
O que é: Musculatura fortalecida
O que é: Modo de emagrecimento sustentável
O que é: Metabolismo acelerado
O que é: Menos calorias vazias
O que é: Movimentos cardiovasculares
O que é: Melhoria da composição corporal
O que é: Modo de vida saudável
O que é: Manter o equilíbrio
O que é: Mente e corpo integrados
O que é: Metas realistas
O que é: Monitoramento de progresso
O que é: Massagem terapêutica
O que é: Movimentação regular
O que é: Musculatura tonificada
O que é: Moderação no consumo
O que é: Melhora da autoestima
O que é: Mudança gradual
O que é: Mindful eating
O que é: Microbiota intestinal
O que é: Manter-se ativo
O que é: Mentalidade positiva
O que é: Motivação intrínseca
O que é: Minerais essenciais
O que é: Maturidade emocional
O que é: Menos gordura corporal
O que é: Metabolismo basal
O que é: Monitoramento de calorias
O que é: Menu balanceado
O que é: Manutenção de peso
O que é: Metodologia de treino
O que é: Movimento corporal
O que é: Movimentos funcionais
O que é: Multivitamínicos
O que é: Moderação alimentar
O que é: Merenda saudável
O que é: Movimentação diária
O que é: Musculação resistida
O que é: Mindset
O que é: Metas
O que é: Melhora da saúde
O que é: Monitoramento
O que é: Mudança de hábitos
O que é: Motivação
O que é: Menopausa
O que é: Micronutrientes
O que é: Mindfulness
O que é: Meditação
O que é: Musculação
O que é: Macronutrientes
O que é: Massa corporal
O que é: Metabolismo
